Namasté!
Gute Gründe weshalb Du Yoga machen solltest? Gibt es viele. Yoga stärkt und mobilisiert deinen Körper, wirkt sich positiv auf dein Immunsystem aus und ausgleichend auf deine Psyche. Vor allem aber bringt Dir Yoga - Zeit, die Du deinem Körper, die Du Dir schenkst. Aufmerksamkeit, die dein Körper mit Leichtigkeit, Zufriedenheit und Freude danken wird. Happy Yoga ist dein Begleiter auf diesem Weg. Probier es aus! Ich bin gespannt auf deine Erlebnisse!
Schwangerschaft ist keine Krankheit. Aber auch kein Pappenstiel für Deinen Körper und Deine Nerven.
Mache Dir die positiven Wirkungen des Yoga zu eigen und nutze sie für Dein Wohlbefinden. Bleibe beweglich, fühle Dich geerdet, stark und gut vorbereitet für die Geburt. Fühle Dich leicht und geborgen und verbunden mit Deinem Baby. Be a happy mommy to be!
Kursdauer: 75min
Kosten: 5 Einheiten 55€ , Einzeleinheit 13€
Termine: montags, jeweils 9.30-10.45 Uhr
Ort : derzeit nur ONLINE via ZOOM
Hallo! Ich bin Lisa. Ich bin Mittdreißigerin und Mama von 3 kleinen Kindern, mit denen es nie langweilig wird. Ich bin Musikwissenschafterin mit einer Leidenschaft fürs Singen.
Und ich bin Yogalehrerin. Ich unterrichte Yoga für Schwangere, Neu-Mamas und Kinder - mit unglaublicher Freude und aus der Überzeugung heraus, dass Yoga für jeden von uns eine große Bereicherung sein kann.
Yoga und ich sind seit 15 Jahren treue Freunde. Mal mehr, mal weniger intensiv, wie das im Leben halt so ist. Meine Yogaauszeiten am Abend, wenn es dann einmal ruhig ist, machen einen anderen Menschen aus mir. Ich bin ausgeglichener, ruhiger, nervenstärker, schlicht und ergreifend geerdeter und gleichzeitig erfüllt mit Leichtigkeit und Zuversicht.
Und ich freue mich darauf Dir dieses Gefühl weitergeben zu dürfen!